Kruhové cvičení a posilovna

Dobrý den. Píšete měsíční vstup 400kč. Kolikrát za tu cenu můžu cvičit. Nikde jsem nenašla cenu za hodinu. Děkuji

Fitness cvičení magazín

Sledujete nejnovější trendy ve fitness a cvičení? Stránka https://zentra.cz vám poskytne všechny potřebné informace!

zumba

Dobrý den,<BR /> chtěla jsem se zeptat, zda od září bude Zumba?¨<BR /><BR />děkuji

Re: zumba

Aktuální téma. V kočárku bude v létě pohodlné pro malého chlapce Anex (https://anexbaby.com/cz-cs)

Re: zumba

Dobrý den, od září zumba nebude, zřejmě až od nového roku 2021. Od 1.října však jsou vyhlášeny kurzy latin dance + salza. Přihlášení u paní Marešové na www.tsmaresovi.cz. Buď Fit Kralovice

Zumba Plasy

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, kdy zase bude v Plasích zumba.
Děkuji

Re: Zumba Plasy

Dobrý den, Zumba v Plasích již zřejmě nebude, jelikož se lektorka přestěhovala a dojíždění do Plas je tudíž časově i finančně náročné. Zumba je nyní jen v Kralovicích, každé úterý od 17.30 hod. Rezervace můžete učinit přes rezervace online na první stránce tohoto webu.

leg press

Dobry den máte v posilovne leg-press?

Re: leg press

Dobrý den, leg-press v posilovně není.

H.E.A.T.

Dobrý den. Na H.E.A.Tu jsem byla zatím 2x a líbí se mi to. Zjistila jsem však, že jsem ve 4 týdnu těhotenství. Chtěla bych v něm pokračovat. Je něco, na co si mám dát pozor, nebo něco omezit a ubrat?Zatím při cvičení nepociťuji žádný problém... Na internetu jsem se nic moc nedozvěděla, jen to, že je to vhodné i pro těhotné...

Re: H.E.A.T.

Dobrý den, je vždy lepší se poradit s vaším gynekologem, ale jinak pokud jste již předtím cvičila a cvičení vám nečiní problém ani teď, tak nevidím problém ve cvičení pokračovat. H.E.A.T má výhodu v tom, že se jedná pouze chůzi a ta je pro nás přirozená. Vyhnula bych se ovšem rychlému tempu, aby nedošlo k přehřátí organismu a tím i dělohy atd. Raději se i více držte madel,tepová frekvence tím nebude tak prudce stoupat a předejdete tím i možné ztrátě rovnováhy. Lektora však na tuto skutečnost upozorněte. Držím palce a gratuluji

Zumba

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda budou letos lekce zumby v Plasích nebo v Kralovicích
děkuji za odpověď

Re: Zumba

Dobrý večer, do konce roku 2016 určitě Zumba nebude ani v Kralovicích, ani v Plasích. Lektorka je zatím stále na mateřské dovolené.

Boty na HEAT

Dobry den, chci se zeptat, jestli tyto moje boty - www.ksporting.cz/damska-vychazkova-obuv/sportovni-obuv-reebok-reedance.html jsou vhodne na HEAT nebo byste doporucili jine? nerada bych mela po prvni lekci zdravotni problemy, jak jsem jiz slysela od jinych. Dekuji za odpoved

Re: Boty na HEAT

Dobrý den, obávám se že tyto boty budou mít slabou podrážku - jelikož se jedná o obuv pro volný čas. Na heat se používá obuv spadající do kategorie - běžecká obuv. Nekupujte žádné drahé běžecké boty, úplně stačí nějaké levnější nebo v akci. Já sama používám běžecké boty Reebok zakoupené v akci ve Sportisimu za cca 600,- Kč. Pás podrážky bot obrušuje a je zbytečné si ničit drahou obuv.

Cvičení s kočárkem apod.

Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, zda nemáte v plánu znovu zařadit cvičení s kočárkem, či cvičení maminek s miminky. Předem děkuji za odpověď

Re: Cvičení s kočárkem apod.

Dobrý den, cvičení maminek s miminky neplánujeme, toto cvičení má DDM Kralovice, kde mají pro toto cvičení stále lepší podmínky (stálá teplota v tělocvičně vhodná pro kojence a menší děti), to bohužel v našich prostorách zajistit nelze.
O cvičení s kočárkem budeme uvažovat, ale až tak od měsíce dubna-května 2016.

Jak se poprvé nahlásit do posilovny a kruh. tréning

1. Nový klient si domluví první návštěvu posilovny či kruhového tréningu na tel.: 722 601081 nebo 722 156219 alespoň 2 dny předem. První hodina je zdarma.

2. Po podepsání smlouvy s centrem a předplacení vstupů se vždy přihlašujte na hodiny přes rezervace ON-LINE (www.budfit.biz) nebo zasláním SMS na telefony výše uvedené.

INDOOR CYCLING

Indoor cycling opět začíná od 4.10.2015

PONDĚLÍ od 19.00 - 20.00 hod.
STŘEDA od 19.00 - 20.00 hod.
NEDĚLE od 19.00 - 20.00 hod.

POZOR AKCE!!! Přiveď novou tvář a máš hodinu zdarma!!!
Hodiny si můžete rezervovat/zrušit
na tel.: 605 382 719

Zumba

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda po prázdninách bude znovu zumba v Plasích nebo Kralovicích. Děkuji za odpověď

Re: Zumba

Dobrý den, bohužel tento rok se Zumba neotevře ani v Plasích ani v Kralovicích. Lektorce nastanou od října mateřské povinnosti. Pravděpodobně začne opět cvičit až od září příštího roku. Kdyby nastoupila dříve, hodiny vypíšeme do našeho on-line rezervačního systému.

Abdo Gain

Dobrý den, zařadíte do programu i cvičení Abdo Gain?

Re: Abdo Gain

Dobrý den, pokusíme se hodinu někam zařadit a uvidíme jaký bude zájem. Zřejmě tak učiníme až v říjnu.

Zumbatomic

Dobry den. V zari budou dceri 4 roky a rada bych ji prihlasila na zumbicku ;;-) jak a kdy muzu prihlasit? Uz ted, nebo v zari? Dekuji za odpoved.

Re: Zumbatomic

Dobrý den, na hodiny se přihlašuje až v září v DDM Kralovice. 4-leté děti máme většinou v Přípravce aerobicu ve čtvrtek od 16.00 hod., v malé Zumbičce jsou většinou předškoláci a 1. třída. U takto malých dětí je větší výběr vhodných skladeb právě těch nezumbových (jsou české a dětské a mohou si je tedy děvčata i zpívat).

Posilovna

Dobrý den, chtěl bych si k Vám jít zacvičit do posilovny, ale ještě jsem u Vás nebyl. Kdy je nejvhodnější přijít, aby nebylo plno a mohl si předplatit vstupné? Děkuji

Re: Posilovna

Dobrý den,
jak je již psáno zde níže, stačí zavolat na tel. 722601081 a domluvit se. Jinak se můžete přihlašovat přes rezervační systém který je hned na první straně našeho webu (rezervace - on-line). První návštěva vždy po tel. domluvě.

Power plate

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda nabízíte také cvičení na Power plate čí něco podobného. Děkuji za odpověď

Re: Power plate

Dobrý den, Power plate ani jinou vibrační plošinu bohužel nemáme.

INDOOR CYCLING

Hodiny cyclingu již pouze v neděli od 19.00 hod. Místa si můžete rezervovat na tel. čísle: 605382719.

zumba

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda bude do začátku prázdnin zumba v Plasích případně v Kralovicích?

Děkuji za odpověď

Re: zumba

Dobrý den, bohužel Zumba zřejmě do konce roku 2015 nebude a to ze zdravotních důvodů cvičitelky. Kdyby nastala změna, vypíšeme hodiny v rezervačním systému fitka, či dáme info zde na fórum.

cena s kreditem a bez kreditu

Dobrý den,
co znamená cena bez kreditu? A cena nový klient? Je vždy nižší než ta bez kreditu. Prosím o info. Děkuji.

Re: cena s kreditem a bez kreditu

Cena nový klient je pro nově příchozího klienta, který jde na hodinu úplně poprvé (nikdy ji u nás nenavštívil). Kredit je částka, kterou si klient předplatí a pak jsou z něj odečteny cena hodiny, které si zarezervuje (slouží místo permanentek).

POSILOVNA, KRUHÁČ

Všichni co máte zájem navštěvovat posilovnu, či kruhový tréning, domluvte si vaši první návštěvu na tel. 732628879 či 722601081. Vstupní dveře se po příchodu všech nahlášených klientů zamykají. Pro vstup nových klientů preferujeme čas od 18.00-20.00hod.(vstup se odemyká v celou). První hodina zdarma!!!

Posilovna

Dobrý den, chci se zeptat na cenu do posilovny? :)

Re: Posilovna

Dobrý den, ceny posilovny jsou různé podle druhu plateb.
Roční vstup - 3588,- Kč (jednorázová platba) - možnost vstupu dle přání klienta.
Měsíční vstup 399,- Kč + dalších 11 plateb ve stejné výši (dohromady 12 měsíců). Další možnosti upřesníme na místě.

začít

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, je možné na hodiny H.E.A.T.Programu se přihlásit po 1.1.2015??, Nebo jsou začátky kurzů vždy jen od nového školního roku?Děkuji

Re: začít

Dobrý den,
na H.E.A.T je možné se přihlásit kdykoliv, přes rezervace on-line, kde najdete vždy aktuální hodiny, které se jdou nebo cvičí. Musíte se však do rezervačního programu rezervovat (vyplnit veškeré údaje). Hodiny jdou pak rezervovat až na 3 týdny vřed. On-line rezervace jsou hned na první stránce našeho webu.

pomoc

Ahojik , chtěla jsem se zeptat , jestli máte možnost poradit pomoc , při začatku cvičeni . mám nadvahu .. děkuji

Re: pomoc

Omlouvám se, nějak jsem přehlídla tento dotaz. Rádi Vám poradíme, stačí si domluvit schůzku na tel. 722 60 10 81.

zumba

Dobrý den, je někde k nalezení seznam hudby použivané při zumbě v letošním roce?

Re: zumba

Dobrý den, seznam hudby na Zumbu nikde k nalezení není, je to jen v kompetenci lektora. Pokud máte zájem o seznam skladeb, zavolejte nejprve k nám do fitka (722 60 10 81) a sdělíme vám tel. kontakt na lektora a s ním se můžete domluvit.

Re: zumba

Seznam hudby nikde nemáme, poproste lektora, jistě vám rád sdělí konkrétní skladby.

adresa

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na vaši přesnou adresu. Děkuji

Kruhový trénink

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na ten kruháč :) Od kdy by byl a za kolik? Docela mě to láká :))

Re: Kruhový trénink

Dobrý večer, na kruhový tréning se prihlašuje již od pondělí 6.10.2014 a vždy v době od 16.-19.hod. Na první lekci vám bude vysvětleno a ukázáno jak na strojích správně cvičit, jak dlouho atd. Dále pak, pokud budete chtít cvičit je nutná registrace 499,-Kč (prvních 10 klientů neplatí) a předplatné buď na 3 měsíce (1497,-Kč) nebo 6 měsíců (2394,-Kč) nebo 1 rok (3588,-Kč). Po té můžete chodit kdykoliv mezi 16.-20.00hod., zatím jen od Po-Pa

Zumba

Dobry den,

chtela bych se zeptat od kdy zacne zumba. Jsem novacek a chtela bych se prihlasit. :)

zumba Plasy

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat zda je naplanovaná zumba v Plasích od září?

děkuji

Re: zumba Plasy

Dobrý den, Zumba v Plasích bude od 2.10 (čtvrtek) od 19.00hod. v tělocvičně Gymnázia Plasy.

Cvičení pro těhotné

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se u Vás provádí nějaké cvičení vhodné pro těhotné. (Druhý trimestr). Děkuji

Re: Cvičení pro těhotné

Dobrý den, cvičení pro těhotné nemáme, ale tento druh čvičení zařazuje do nabídky DDM Kralovice formou kurzů.

Pilates

Dobry den,
plánujete od září nějaké hodiny Pilates?
Děkuji za odpověď.

Re: Pilates

Dobrý den, hodiny Pilates určitě budou. Začnou zřejmě až od 2. týdne v září a budou vždy v pondělí od 19.00hod.

Re: Re: Pilates

Tak to je skvele!! Diky moc Ann

Prázdninový rozvrh+ceník

Prázdninový rozvrh hodin a aktuální ceník kreditů najdete již zítra i v rubrice Plán lekcí a ceník.

kočárky + rozpis na prázdniny

Dobrý den, kdy bude nebo je cvičení s kočárkem..a na prázdninový rozpis cvičení děkuji

Re: kočárky + rozpis na prázdniny

Dobrý den, cvičení s kočárkem jsme pro malý zájem zrušili. Ale koukám, že jste druhá, kdo se na cvičení s kočárkem ptá, pokusím se cvičení s kočárkem obnovit. Jinak aktuální plán cvičení najdete hned v prvním okně našich sránek, po kliku na rezervace on-line, kde se můžete přihlásit po vyplnění všech údajů.
Děkuji Martina Sklenářová

prázdniny

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký bude rozpis cvičení o prázdninách. Děkuji

Cvičení s kočárkem

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat kdy je cvičení s kočárkem. V plánu ho nemohu najít. Děkuji

Fitness

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak to v současnosti vypadá s tím fitkem.

Re: Fitness

dobrý den, do konce školního roku bohužel cvičení na strojích nebude. Snažíme se rozšířit již zaběhlé hodiny. Pokud budete mít o něco konkrétně zájem, neváhejte zavolat, či nás navštívit. děkuji za pochopení MS

Samostatne cviceni

Dobry den, je soucasti centra i klasicke fitko se stroji, kde si kazdy muze cvicit, jak chce on sam? Dekuji

Re: Samostatne cviceni

Dobrý den, v současnosti se připravují prostory pro tato cvičení. Počítáme se stroji pro cvičení jednotlivců. Zeptejte se během měsíce února, budeme Vám moci sdělit více...

Přechod na nový rezervační systém

Dobrý den, ze soboty na neděli proběhne přepojení na nový rezervační systém. Nová hesla by vám měla přijít na váš mail. V případě problémů s přihlášením, volejte na tel.722 60 10 81

Pátek 27.12.2013 - H.E.A.T

V pátek 27.12 je pro vás otevřena ještě jedna hodina H.E.A.T od 16.50hod , druhá je jako vždy od 18.hod. (obě hodiny vede Jana)
Hlásit se můžete přes rez. systém nebo na tel. 722 60 10 81.

Indoor cycling od 26.12.2013-5.1.2014

Indoor cycling se jede:
ČT 26.12 od 19.hod.
NE 29.12 od 19.hod.
PO 30.12 od 19.hod.
NE 5.1.od 19 hod.
Přihlašujte se do těchto hodin na tel.:604514969.

Otevřené hodiny v době od 23.12.2013-5.1.2014

V době od 23.12.2013 až 5.1.2014, je třeba se do hodin nahlásit samostatně přes tel. 722601081 nebo rez.systém, automaticky nejste rezervováni.
V této době bude počet hodin omezen a budou otevřeny při dostatečném počtu zájemců. Nabíkda hodin:
PO- 23.12 - H.E.A.T od16.50 a18.hod.
ČT- 26.12- H.E.A.T od 18.hod
PA- 27.12 - H.E.A.T od 18.hod
NE - 29.12 - H.E.A.T od 18 hod, BOSU od 18.hod.
PO - 30.12 - H.E.A.T od 16.50hod
ČT- 2.1.- H.E.A.T- od 18.hod, BOSU od 18.hod.
NE 5.1.- H.E.A.T od 15.50, od 16.50, od 18.hod a BOSU od 18.hod.
Prosíme odhlašujte se dle pravidel odhlašování - nejpozději 8 hod. před začátkem lekce, jinak vám hodina bez náhrady propadá!!!!!

Bosu-body pondělí

V pondělí 16.12. odpadá hodina bosu body od 20.00hod.

Čtvrtek 12.12. - míče

Ve čtvrtek 12.12. odpadá hodina míčů a další hodina bude až 9.1.2014.

Bosu - středa od 19.hod.

Dnes 11.12. odpadá hodina bosu od 19.hod z důvodu malé účasti.

Bosu -středa a čtvrtek 4.,5.12.2013

Ve středu 4.12 odpadá hodina bosu-cardio od 19.hod. a ve čtvrtek 5.12. odpadá hodina bosu-B-S-H od 19.hod.

zumba

Dobrý den, bude ve čtvrtek zumba v Plasích?

Re: zumba

Jelikož chodí Mikuláš a spol., tak Zumba tento čtvrtek odpadá.

posilovna

Dobrý den máte tam taky klasickou posilovnu?

Re: posilovna

Bohužel zatím ne.

H.E.A.T. - Nedělě - volná místa

V neděli 10.11 jsou volná ještě 2 místa na H.E.A.T od 15.50hod.

Bosu - neděle od 19.hod

V neděli 10.11. odpadá hodina bosu od 19.hod. Je hodina pouze od 18.hod se Zdeňkou.

CHi-toning

Ve středu 23.10. odpadá hodina Chi-toningu.

bosu cardio - středa

Ve středu 23.10. bude hodina bosu cardio již od 18.30hod. s Žanetou.

Neděle - bosu

V neděli 20.10.2013 bude pouze jedna hodina bosu a to od 18.hod.

Bosu B-S-H čtvrtek 17.10

Ve čtvrtek 17.10.2013 odpadá hodina Bosu B-S-H od 19.hod. pro nemoc lektora.

Bosu - neděle

V neděli 6.10. odpadá hodina Bosu od 18.hod.
Je otevřena hodina bosu od 19.hod.

Míče - čtvrtek 3.10.

Ve čtvrtek odpadá hodina cvičení na míčích od 18.30hod. pro nemoc.

ZUMBA, MÍČE - úterý 1.10.

V úterý odpadají tyto hodiny:
Zumba od 19.00hod - malá účast
Míče od 20.00hod- pro nemoc

Bosu cardio - středa

Ve středu 2.10 bude hodina bosu cardio již od 18.30hod. se Žanetou. (Záskok za Martinu)

Re: Bosu cardio - středa

CHI-Toning tudíž od 18.15hod. odpadá.

Bosu - Pondělí

V pondělí 30.9. stále ještě není hodina Bosu od 20.hod.

Zdavá záda, Chi-toning

Ve středu 25.9, odpadají hodiny Zdravá záda i Ch-toning.

Míče - čtvrtek 20.9.

Ve čtvrtek 20.9. odpadá hodina míčů od 18.hod.

Heat - středa 18.9

Dnes ve středu 18.9 je ještě volné 1 místo na Heat od 19.15 hod

Indoor-cycling - středa 18.9

Dnes ve středu 18.9 bude výjmečně indoor-cycling až od 19.30hod.

Chi- toning

Dnes 18.9. odpadá hodina chi-toningu od 18.15hod.

Zumba, míče

V úterý 17.9. odpadají tyto hodiny:
Zumba od 19.00hod
Míče od 20.00hod

H.E.A.T. - Úterý 17.9.

V úterý je volné 1 místo od 10.hod. a také byla přidána hodina od 17.00hod, kde jsou volná ještě 2 místa.

H.E.A.T. - Pondělí 16.9.

V pondělí 16. 9 byla přidána hodina Heat od 17.hod a je ješte 1 volné místo a dále je volné 1 místo od 19.hod.

Bosu-body

V pondělí 16.9. odpadají obě hodiny bosu od 18. i 19.hod.

het

dnes 13.9. je jedno volné místo od 18.00 na heat

Zdravá záda a Chi-toning

Ve středu 4.9 opět odpadají pro malou účast tyto hodiny: Zdravá záda a Chi-toning.

Cvičeníčko

Dobrý den, bude letos Cvičeníčko? Chtěla bych přihlásit dcerku, ale v rozvrhu jsem ho nikde neviděla...Děkuji

Re: Cvičeníčko

Dobrý den, letos cvičeníčko zřejmě nebude, bohužel stále řešíme nedostatečnou teplotu v prostorách tělocvičny - pro dětičky je bohužel chladno.

Bosu - body

V neděli 1.9. odpadá hodina bosu-body od 19.hod. (pro malou účast).